“阅享生活”读书会七月主题活动——健康与养生

最近，朋友圈、电影圈什么最火？那不得不说的就是《我不是药神》这部电影，这部电影由曾经轰动一时的“陆勇案”真实事件改编，剧情催泪又真实，将现实生活病人的生活现状反映的淋漓尽致，一上映就引发全民热议。在这部电影背后的一幕幕“杯具”的背后，更显示了健康的重要性，为让广大书友了解健康养生知识，7月23日，由衡山县妇联组织的“阅享生活”读书分享会开展七月主题活动—健康与养生。

活动开场大家一起观看了樊登读书会中的视频—《每个人的战争—抵御癌症的有效生活方式》，与大家分享如何健康的生活，从饮食、身体行为、意识等方面介绍了健康生活的方式，列举了致癌食品用品以及抗癌购物单，总结抗癌行动。樊登的分享让广大书友抚卷深思，在科技发展日新月异、人类生活节奏因为数字化而加速的今天，什么才是生命的本质，什么更值得每个人去追寻，以及为了实现它我们应该采取怎样的生活方式。更深入地了解疾病、认识自己，更好地关爱自己和身边的人，也许，是每个人都需要面对的心灵“战争”。

本次读书分享邀请到衡山县太极协会的会长及成员们，伴随着舒缓柔的开始，大家迈入场地站好，按照着音乐的节奏，整齐起势，于身架开合动转与神意的静定舒放之间呈现出九式太极操所特有的整体和谐之美。行云流水匀缓连贯的动作展现出了舒展圆活，中正安舒的自然心态，着实让大家惊艳了一番。

接着分享人汤健红结合自己与父母、健康的故事跟广大书友分享《我不是药神》观后感，并现场教授了原始点推拿法。

大家都积极主动的参与到活动中，纷纷讨论和分享自己的想法，现场气氛十分活跃，活动持续了三个小时大家还意犹未尽，纷纷反映在本次读书分享会让自己收获颇多，对健康和养生知识有了进一步的认识和了解。