县实验学校开展“花季”少女健康教育专题讲座

进入青春期的初中学生正处在身体和心理迅速发展的时期，对于悄悄来临的“花季 ”很多同学都产生了不少的困惑和烦恼，为更好的唤起女生的自我保护意识，普及青春期身心健康教育。近日，衡阳县实验学校举办了一场以“花开的声音——与初中女生说说心里话”为主题的女生青春期健康教育专题讲座。本次讲座由心理咨询师黄明慧老师主讲，400余名初一女生及班主任到场聆听。

黄老师带领大家从解读“爱”开场，让学生了解如何爱自己、爱他人，并对自己负责、对他人负责。接着，师生一起观看了《少女青春期生理卫生常识》的科普教育视频，黄老师就青春期的理论知识、女生生理发展的自我保护、心理变化的自我调节等问题进行了深入浅出的讲解，使大家全面了解了所处年龄段的身心特点，正确认识了身心变化的内在原因。然后，黄老师从人际交往的角度，与女生们探讨“如何做一朵静静绽放的花儿”，让女生们深刻领悟到应从现在做起，注重内在修养，不断的发展自己、完善自己，培养高雅的气质和优秀的品质，并通过一些实例，让女生掌握在人际交往中如何保护自己的方法。最后，黄老师又以丰富的影像资料、爱情心理理论、咨询实例、等与同学们就“如何与异性健康交往”的主题进行了互动交流，为同学们正确认识校园中的恋爱现象、进行正常的异性交往、树立正确的爱情观和价值观提供了深刻的指导和借鉴。

本次讲座使女生从科学的角度认识和了解了青春期的身心发展现象和规律，唤醒了她们自尊自爱、自立自强以及自我保护的意识，并有效的激发同学们主动摆脱心理困惑，提高心理健康水平，不断自我发展的能力。