耒阳市住建局妇委会举办健康心理知识讲座

2017年12月15日上午，受住建局妇委会邀请，耒阳市心理咨询协会秘书长、国家二级心理咨询师、深圳市幸福家庭公益项目种子讲师郑周新给住建局女干部职工开展了一场形式新颖、内容丰富的心理知识讲座。

“自尊的女人是无价的，自信的女人是美丽的，自立的女人是坚强的，自强的女人是无畏的……”耒阳市妇联工会主席罗珺受邀参加讲座并致辞。此次讲座主题是压力与情绪管理，旨在了解情绪与压力管理的联动关系，培养了解、驾驭自己情绪的能力。认识压力的来源，学习各种缓解压力的有效方法，有效地解决职场、家庭、社会关系，塑造积极健康的心态投入工作和家庭。讲座会上，郑周新用生动有趣的案例为妇女职工讲解心理疏导的重要性，会上并通过游戏的方式来科学规范的讲解女同志中普遍存在的焦虑、敏感等问题，让在座的女干部职工受益匪浅，不仅学到心理调适的知识，同时忘却了工作的压力，放松了心情。

此次心理知识讲座为耒阳市妇联开展妇女儿童心理咨询、婚姻家庭纠纷拉开了序幕。耒阳市妇联呼吁大家，踊跃参与到我市婚姻家庭纠纷调解工作中来，为妇女的发展与维权工作贡献自己一份力量。