奔跑着迈向终点

前言：2016年12月初，一个周五的下午，原本是例行公事——周五下午雷打不动，全民卫生日到金华路国际大酒店至三中少云桥路段扫马路。由于，公务紧要，办公室全休机关工作人员被通知到会议室开会，并附以“内容重要、不得缺席”。下午2时匆匆忙忙赶往市委大楼，走到大厅看到两块宣传画栏，2016首届全民健身跑，开始报名啦！

看到宣传标题，第一个意识，我要报名。只要时间不相冲突，我一定要参加。到了办公室，相邀同事，三位60后不参加，两位与我年龄相仿的，在孕，不能参加。三位80后又不爱好。办公室这个圈子，只有我一人。再向同学、朋友征询，均因个人爱好、身体状况、工作安排、家庭事务等原因，不能报名参加。

有句哲理名言，夫妻是生活中最重要的合伙人。于是，两人同时报名，约定同行。可是到了比赛那天，爱人因单位有重要工作，不能推托，只好忍痛割爱，留下遗憾。长跑，爱人也缺席。至此，我成了亲友圈和朋友圈、同事圈和同学圈中唯一的马拉松长跑运动员代表。

一个人走路，总不自在，心里头少了别人的关怀。但是，一个人，也要风雨无阻、特立独行，勇往直前。单位领导鼓励我：生命在于运动，精神可嘉，加油。早晨，爱人送我到比赛地点，分开时开玩笑说：加油，跑完全程；不夺名次，不准回家吃饭。

世人都说神仙好，唯有功名忘不了。我不是一个跑步特长者，也不是一个体育爱好者。报名参加长跑比赛初衷并没想夺名次、拿奖金，况且人已四十，又连续二十年没有参加过体育锻炼，也没有参加过体力劳动。估计也不可能夺得名次，拿得奖金。若是象我这种身体、这种状况的人也能取到名次，那么体育俱乐部那些长跑爱好者肯定都是一些叶公好龙之徒，徒有虚名之辈。我参加长跑，不是为了夺名次，拿奖金，旨在发展体育运动，增强国民素质。只是作为一名普通市民，积极参加，重在参与，支持体育事业，支持商家活动，更是想了解了解自身的体能，挑战挑战意志的极限。

我就是带着这样的使命、抱着这样的目的，持着这样的想法，在没有任何思想准备和身体准备之下，参加6公里的长跑比赛。毅然在“我运动，我快乐”巨幅上签下自已的名字。我想，我只要做到：一路小跑，坚持不懈，1小时内，迈向终点，就是胜利。

那天，阳光明媚、蓝天白云。美丽的顺湖金谷，欢歌笑语、热闹非凡。1200余名运动员身穿黄色文化衫，威风凛凛，排山倒海。一时间，我被这种阵容气势给吓着了。

上午10时，比赛马上就开始了，突然记起高考陪读家长昨日聚餐时叮嘱过我：虽然事前没有任何准备，但是赛前一定要做热身运动，避免肌肉拉伤。于是，就地做起了手、脚、脖、颈、腰、膝等关节灵活度的全方位绕动。

10:15，炮声一响，全体跑动。我便在心里默念“一二三，慢慢慢”，脚尖着地，踩着节奏，保持速度，轻松慢跑。跑步中，手脚不歇地接听了四个工作电话，回话自如、谈笑风生。十分钟后，已跑完2000米。渐感体力不支，呼吸不畅，“天龙八部”同学玲来电，鼓励我，加油，坚持到最后，中午请我吃饭，为我庆功。

勉强跑到中点，从工作人员手中拿到了“往返卡”，直感到胸闷气喘，腿脚无力，非常想停下来。恍惚中，我遇到了农业局的邻居，教育局的熟人，民政局的同仁、国土局的同窗，宣传部的朋友，只是非常疲惫地、微弱与她们一一回应，算是打招呼。落后的奔跑中，我气喘嘘嘘，大汗淋漓、双眼流泪，满面鼻涕，狼狈不堪。心里默念“一二三，要挺住”， “一二三，不能停”。

停了，就是小狗。

有人说，知识无用，学与不学一个样。这时，江南工校高大威武的体育老师赵胜美的面容浮现在蓝天边际，我记起他在一个雨天，让我们坐在教室里，在课堂上讲起马拉松长跑理论，依晰记得，老师用红色粉笔在黑板上写着两个字——“极点”。用纯正的湘潭方言说，极点的出现主要是因为人体从静止过渡到高速运动需要一个适应过程，这个过程也是呼吸系统、运动系统、循环系统的调整过程。主动调整呼吸可以帮助迅速度过极点，继续维持运动。

知识无用论是谬论, 知识是潜移默化的，知识才能改变现状。当年，体育老师教给我的那一点可怜的体育理论知识，这一刻开始复苏，立即学以致用。我发出声音念着“一二三，呼；一二三，吸”，就这样通过调节呼吸，调整步伐频率，嘴巴微开，舌尖顶住上腭，三步一吸；舌尖从上腭松开，三步一呼，嘴巴与鼻子协同配合，我开始变得不那么难受了，步伐开始逐淅稳健。

功到自然成。我坚信：只要我把呼吸基本功做好，不自乱阵脚，始终保持“三步一呼，三步一吸”，我就能完成赛程，冲到终点，走向胜利。

但是，前面的路，还是遥遥无期，而身边早已没有了一同前进的人，我只好一个人孤独的行进着。这对我的体力和耐力是一个严峻的挑战，这种挑战不仅是生理的，更是心理上的一次漫长的赛程。

最后一公里，我的体力几乎没了，意志也跨了。消沉了，我感觉，我快要死了。临死前，我拨通知己好友的电话，我想要她告诉我，我该怎么办？彩铃响了很久，无人接听。我失望极了，停了下来，腿脚象踩着棉花一样，麻木、瘫软、无力。两秒钟后，电话响起，好友问起，我无力要她教我喊：“一二三，快快快”。

从毛毛虫蜕变成蝴蝶，是一个艰难的、痛苦的过程，但它并没有因此而放弃，而是凭着坚持不懈的精神，最终赢得了美丽；蚌壳里钻进了一粒细小的沙子，使它不断地分泌汁液，这种过程是一种折磨，是一种煎熬，但它并没有向困难低头，而是凭着坚持不懈的精神，一层一层地包裹着这粒细小的沙，最终它孕育出绚丽夺目的珍珠。

得到了知己好友的助威，我答应她，不能停，要冲刺，要跑完全程。君子一言，一诺千金，我答应的事，一定要办到。否则，我就不配做她的朋友。于是，我拔地而起，弹跳地更高，口中呼唤“一二三，快快快”。但我感觉众人面前不能失言，要保持着君子风度。有些话，永远都不能说出口，即便是死，也不能说出口。于是赶紧闭嘴，心中默喊“一二三，快快快——”

最后200米，“一二三，要冲刺”，我带着领导的鼓励，爱人的玩笑，同学的安慰，知已的支持，最后100米冲刺，跨越了一拨又一拨的人群，快速地、狂跑着、奔腾着、勇往直前、冲向终点，走向胜利。

45分钟完成6000米长跑全程，夺得“终点卡”，荣获“健康市民”荣誉称号，捧回了奖杯。

今天中午不回家，同学请我去土菜馆吃饭庆功。

有志者，事竟成，破釜成舟，百二秦关终属楚；

苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

愚公移山、精卫填海，快乐长跑，告诉我们的都是一个道理：坚持就是胜利。

人生不可能是一条平坦大道，路上总是布满荆棘，但是阳光总在风雨后，只要有着坚持不懈的精神，我相信：一定会越过那些山、那片海，历经风雨，总会看到成功的彩虹。

2016年12月10日星期六下午4时完稿