天啊...手指麻木？可能暗藏这5种疾病

颈肩部肌肉酸痛、上肢无力、头晕、恶心等。

①颈椎X线检查，能够清楚地显示颈椎的退行性改变，但对软组织的病变不显现。

②颈椎CT检查，在检查颈椎退行性疾病及颈椎损伤等方面有很高的实用价值。

①常做颈部操，如“米”字操，以下巴为笔，颈部为轴，写“米”字。

②选择合适的枕头，保持脊柱的正常弯曲，枕头以10厘米厚度为佳。

③避免不良的姿势，如低头玩手机或躺在床上看书等。

④避免颈部急剧的运动，如向后看时，别转头，应直接转身。

肢体无力、头晕、头痛等。

①脑CT：可分辨脑部出血位置、血肿的大小、范围、数目及其邻近脑组织压迫情况。

②脑磁共振：对颅脑、脊椎和脊髓病的显示优于CT，对血管、肿块、淋巴结和血管结构之间的相互鉴别，有其独到之处。

①突发无诱因的剧烈头痛、头晕、昏厥等，及时就医检查。

②注意饮食要低脂低盐少糖，少吃动物内脏，多吃蔬菜水果，适量的瘦肉、鱼、蛋品，也利于预防便秘。

③做适宜的体育锻炼如散步等，促进血液循环。另外，脑力和体力劳动不要过于劳累。

三、糖尿病

多饮、多尿、多食、消瘦等。

血糖是诊断糖尿病的惟一标准。有明显上述伴随症状者，只要一次异常血糖值即可诊断。无症状者，诊断糖尿病需要两次异常血糖值。

①控制主食米、面及淀粉类食物，忌食糖和糕点，可增加如豆制品、乳类、肉类等，多吃新鲜蔬菜。

②适当运动，可在餐后1h选择做操、散步、跳舞等运动，每次30分钟。

③规律生活，按时起床、休息，戒除烟酒。注意皮肤的清洁卫生，若有破损等，及时治疗。

手指麻木、指端皮肤发凉以及苍白、肌力减退等。

根据对称性肢体远端为著的运动、感觉和植物神经功能障碍特点可做基本诊断，必要时需做：

①肌电图：可以确定周围神经、神经元、神经肌肉接头及肌肉本身的功能状态。

②经传导速度测定：研究与判断周围神经的运动或感觉兴奋传导功能。

主要是饮食上：

①要吃易于消化并富有营养并富含维生素b1的食物，如各种杂粮、豆类和豆类的多种副食品。

②还可以多吃干果、硬果、动物内脏、蛋类、瘦猪肉、乳类、蔬菜、水果等。

情绪不稳定、情感迟钝、工作能力下降，记忆力下降

一般通过酒依赖诊断标准就能确诊：

①长期或反复饮酒史；

②对酒有强烈的渴求；

③至少有下述情况之一：停止饮酒出现肢体震颤、恶心、呕吐、大汗等戒断症状；继续饮酒戒断症状消失；多次戒酒失败；为饮酒放弃其他爱好等。不过，需排除抑郁症等其他躯体疾病。

①护理：保持愉悦的情绪，维持大脑皮质的平衡。养成良好习惯，做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累。

②饮食：避免食用糖，甚至果糖。减少单糖高的饮食如白面粉。可增加多糖的食物，如豆类、谷类和蔬菜等。